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ジャーナリングとは、自分の思考や感情を書き出していく手法のこと。 昨今のマインドフルネスへの関心の高まりとともに、注目を集めています。 「書く瞑想」とも呼ばれており、決められた時間中あるテーマについて書き続けることで、心を“今”に集中 ...

レコメンド音楽🎵

XGカッコいい❤️

以前から好きだけど、今回の曲もかっこいいです❤️

あと！この曲最高に良いです！👇

良すぎて聴いているだけで、爽やかでどこか懐かしくてせつなくて…若い ...

スイミング→人生初レジンに挑戦✨✨100円ショップにあったレジンキット🩷100円ショップのレジンキットで
キーホルダー作りやってみた！

以前から、やりたくて仕方がなかったレジン。何週間もできない日が続きましたが、今日はベビースイ ...

雨☔が降る予報を気にしつつ、家族でお出かけしました。

今日は羽田空港第1〜3まで全て行きました！✨

羽田空港第1には、2階から3階へのエレベーターがありません！

何故か、設計に組み込まれなかったらし ...

一時保育→渋谷ぶらぶら→スーツ購入

今日も暑い日でした。

朝から、子どもを一時保育に預け、渋谷まで用事を済ませに行きました。

保育園に預ける時、今までは泣かない子でしたが、1歳を過ぎてからは、必ず泣くようになり、 ...