2023.5.14
母親学級 妊娠週数34w 女はつらいよ
オーツミルクが美味しくて、飲んでいます。
そもそもオーツミルクって何？
オーツミルクとは、オーツ麦（オート麦）から作られた飲料のことです。
現在では、スーパーなどで牛乳、豆乳、アーモンドミルクなどと並んで販売されているのを目にした方もいるのではないでしょうか。素材がもつ自然な甘みと濃厚でクリーミーな口当たりが特徴です。
ミルクは、おおきく動物性と植物性に分けることができます。牛乳は、乳牛から搾乳されて加工される動物性のミルクです。
それに対し、豆乳、アーモンドミルク、オーツミルクは穀物または種実を絞って作られるので、植物性のミルクとなります。
つまり、原料の違いらしい。
- 牛乳：乳牛
- 豆乳：大豆
- アーモンドミルク：アーモンド
- オーツミルク：オーツ麦
さて、今日も雨が降っていました。☔️☔️☔️
長崎も雨なのかな？東京は今日も〜雨だった〜
日曜日。今日の予定は母親学級があるくらいだから終日ダラダラ過ごしました。
なんもできない。ベビ男に身体を乗っ取られているため、私個人の自由行動はできない。
相変わらず、お腹は重いし、眠いし、トイレは近い。夜中もトイレで何度も起こされる(お腹の中で膀胱が押され、尿意が促進される。あとは臨月になると産後の2時間おきの授乳に備えて、2時間おきに起こされるらしい。これは生物として自然らしい。本能的に起きる。起こされる(身体の疲労に関係なく)
やっと産休入れたー！自由じゃーん！と言われてもお腹重すぎデカすぎなため、自由歩行はできません。最寄駅行くだけで息が苦しくなりますし、遠出はできません。いきなり意識が飛ぶように寝落ちします。。
さて、母親学級に参加しました。
陣痛までの流れ、バースプラン、授乳、産後の悪露、子宮が元に戻る過程の痛みや、万が一の帝王切開後の縫合、腹の痛み、おっぱいは腫れ、乳首はちぎれるような痛みだとか、出産の時の股間グリグリだとか、産後うつなどの話を聞かされるとまいってしまいました。ちゅらい…
私は、30過ぎて、理性的に生きれるようになりました。性格もある程度はまるくなったと思います。
昨日もお昼に旦那ちゃんから電話があり、その会話を聞いていた友人が、「随分、口調や会話が穏やかだね。」
とあえて感動されるほどに私は今、穏やかなのかもしれない。(常に眠くてポワポワするのよ。今までイライラしていたことも、どうでもよくなるわけです)
それは妊娠ゆえなのか、大人になって感情的にならずに物事を冷静に捉えられるようになったからなのか分からない。
私は、穏やかな人間でありたいし、怒ってる人とかありえない！と思うものの…
きっとそうはなれないのかもしれない。
何故なら、確実に痛みがあるからだ。痛みがあると自分の理性ではどうにもならなくなる。
妊娠出産産後、無痛出産ではなく自然分娩の人達は
マジで痛いらしい。🫨🫨😓
昨日も友人から、出産エピソードを聞かされた。股間グリグリ、腰が砕けるように痛い、とにかく痛い。そしておっぱいが痛い。おっぱいが腫れて熱はでるし、カイザーなら縫合の傷の痛み、股間を縫えばそこも痛いし、おっぱいから母乳でまくる場合は、片方乳飲みさせていると、もう片方はシャワーのようにでてくるし、乳首はヒリヒリするし、産後はすぐにお腹は戻らないらしく…。
髪の毛抜けるは、股間からは血が出るは…子宮が元のサイズに戻る際の産後の痛みがあるという。赤ちゃんギャン泣き…
ええええええ、無理すぎる！
特に私は親の支援やサポートがないので、本当にきつい！これは穏やかでいられる自信がない！
身体中の痛みに抗おうとするときにはやはり怒りのエネルギーが伴うのかもしれない。
女性が感情的、ヒステリックになるのは自分も女だからこそわかる！
股から血がでてるねん。
なのに両手は赤ん坊で塞がっている。
ああ、パンツにナプキン入れ忘れた
パンツが赤くなる…
そういう時に、うわああああってなる。
同時に乳首が裂けるようにヒリヒリしてシャワー浴びても痛くて叫びたくなる程で、しんどい。
だからイライラする。だって痛いんだもん！
妊娠や産後に限らず、女は何か痛みがあってその痛みから生じる人からは見えない部分でどうしようを抱えている。生理はもろにそう。(どうしようナプキン赤く染まった…臭うかな…交換したいな。下着からスカートもしくはズボンに染みてこないかな…心配だ)
腹は痛いし、おりものもすごいのよ。胸も痛むし、
だからめちゃくちゃ怒ってるんよ。
怒らないと、止まってしまうから。
怒ることで、自分自身に鞭打って、物事を前進させるんよ。それが感情的だのヒステリックに見られてしまうわけです。
あまり感情的にならない女性は、ある意味自分に正直ですよね。休んじゃえ。お腹痛いからお家で休もう！とかサポートに甘えられる女は穏やかかもしれません。
私は、たぶん怒って前進する側かもしれません。
痛みは勘弁。
とりあえず、気合いで頑張ります。こればかりは精神論ですよね。。