2024.8/31
8月が終わりました。台風🌀とともに。
家族と過ごす夏でした。
波風立つことはなく、ただただ笑顔に溢れていて
幸せな時間でした。
家も家族も大好きだぁ。
占い🔮のお仕事そうそう ...
2024.8/28-29
またもや、羽田空港に行きました。
お気に入りのお茶を買いました。🍵✨✨
もはや、誰にも知られたくない！コスパ最強の
静岡のお茶🍵パックです。リピ買いしてます❤️
そうそう、昨日から、英語 ...
2024.8/27
晴れたり、雨が降ったり、その繰り返しでした。
今日は、保育園のイベントに参加してきました。
もしかしたら、お世話になるかもしれない保育園で、
同じクラスのお子さんと先生たちと遊びました。
書く瞑想『ジャーナリング』を知る
ジャーナリングとは、自分の思考や感情を書き出していく手法のこと。 昨今のマインドフルネスへの関心の高まりとともに、注目を集めています。 「書く瞑想」とも呼ばれており、決められた時間中あるテーマについて書き続けることで、心を“今”に集中 ...